qual recorte do Universo você escolhe perceber?

Primeiro, olhamos pela janela. Depois, percebemos que ela nada mais é do que um espelho.
E que o rosto refletido nele nos diz: "O Universo que você vê é você".

não existem vítimas

Perceba a diferença que existe entre: "Existe uma tensão em mim" e "eu estou me tensionando". Na segunda, a pessoa se responsabiliza. Ou seja, coloca o problema real em perspectiva, e a solução no único lugar onde ela pode realmente estar: com si em si, há.

o que acharam debaixo do tapete?

O homem é um doido varrido: não pode fazer um verme, mas faz deuses às dúzias. E, no final, acaba trocando o ver-me por um milhão de vermes.

aparência ou essência infantil

Existe uma grande diferença entre preservar a aparência infantil e preservar a essência infantil.

Preservar a aparência infantil tem a ver com estratégias tipo birra e choro para conseguir o que se quer, e com revoltar-se estilo "a bola é minha e o jogo acabou" toda vez que seu time toma um gol. Tem a ver com acreditar-se o centro do universo, não apenas do próprio, mas o dos outros também. É coisa de gente muito mimada.

Preservar a essência infantil tem a ver com brincar a vida super a sério, como as crianças fazem. Acreditar, sem acreditar, que aquela coxa de frango que estamos comendo é um pernil do tiranossauro que acabamos de caçar. Claro, a criança sabe que é mentirinha; mas faz a brincadeira ficar mais divertida. Afinal, é essa a função de todas as coisas ao nosso redor, bem como das adversidades e desafios: aumentar a graça da aventura.

Um dia, esquecemos que nossas criações para incrementar a brincadeira eram apenas criações. Paramos de pegar leve. Foi o momento em que começamos a envelhecer.

se eu pudesse iss, teria

A pessoa louca diz: "Eu sou Napoleão".
A pessoa neurótica diz: "Eu gostaria de ser Napoleão".
A pessoa saudável diz: "Eu sou eu, e você é você".
E a pessoa iluminada diz: "Eu sou eu, você é você, e nós e todo o resto do Universo somos uma coisa só".

em mão aberta cabe mais que na fechada

Exercitar o desapego é parar de ficar gritando com a fruta podre que se tem nas mãos: "fruta, volte a ser madura e apetitosa!"

É deixá-la ir para o solo adequado, permitir que suas sementes germinem, cuidar dos brotos com regas, podas e adubo.

Então elas se transformarão em árvores, e delas se poderá colher milhares de novos frutos maduros e apetitosos.

Exercitar o desapego é deixar o milagre acontecer.

Mas se você achar que assim é muito demorado, esteja à vontade para continuar gritando com a fruta o quanto quiser.