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O pensamento é parecido com um trem de ferro, passando na nossa frente, nos impedindo de ver a paisagem atrás dele.

Meditação é concentrar-se para ver a paisagem no intervalo entre um vagão e outro.

Quando conseguimos, percebemos que esse intervalo, que parecia pequeno, pode ser espandido. É como se você apertasse o pause no filme (sendo que o filme é só o trem; a paisagem continua em movimento), e então desse um zoom na imagem para observar melhor a vista entre os dois vagões. Todo um universo, infinito, ilimitado, se apresenta diante de seus sentidos. Então, você descobre o mais legal: o trem que tampava sua visão na verdade nunca esteve lá.