depois do confortável e antes do intolerável

Um dos mitos que cerca a prática da massagem é o de que ela precisa doer para ser efetiva. Este conceito provavelmente vem da cultura japonesa - que, convenhamos, é um tanto quanto carregada no tempero quando se trata de ser marcial. Se o paciente não sai todo roxo da sessão, será que o terapeuta pegou leve demais?
Particularmente, não concordo com isso. Afinal de contas, por mais metido a herói que o sujeito seja, a tendência geral é que a gente se contraia, retese a musculatura quando está sentindo dor. A coisa acaba sendo contraproducente, portanto, se a intenção é relaxar, soltar tensões. Mas tampouco acho que massagem deva ser apenas um mero cafunezinho.Acredito que a pressão terapêutica que tem mais eficácia se encontra no meio termo: um pouco além de um simples carinho, e um instante antes da tortura propriamente dita.
Esse, entretanto, é um ponto fluido, para o qual o terapeuta deve estar bastante atento durante a massagem: a dosagem adequada é uma coisa que varia muito de paciente para paciente, e mesmo num mesmo sujeito ainda muda bastante dependendo da parte do corpo que está sendo trabalhada e de como ele está no dia específico da sessão.
Mais uma vez, pode-se dizer que falamos aqui de estar atento, presente no que se está fazendo, para perceber os sinais de como melhor interagir com o mundo ao nosso redor. Aí está uma boa dica de como garantir manter-se em movimento produtivo na vida: buscar o caminho do meio, um instante depois da água morna do confortável, e um instante antes do peso abusivo do intolerável.